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캐시워크 돈버는퀴즈 정답 9월 26일 스윗모리스 ㅇㄹㅅ

newstong24 2024. 9. 26. 20:03

목차



    캐시워크 돈버는 퀴즈 9월 26일 목요일 정답 알려드릴게요! 스윗모리스 정답은 아래에서 바로 확인할 수 있습니다. 캐시워크 돈버는 퀴즈는 랜덤으로 출제됩니다. 정답은 알아보고 바로 입력하세요. 

     

     

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    빠르게 정답 알고싶으신 분은

    아래 버튼을 이용하세요!

     

     

     

     

     

     

    [스윗모리스 퀴즈]

    💸단 하루동안 진행되는 "캐시딜" 타임특가에서 스윗모리스 무첨가 100% 땅콩버터/아몬드 스프레드 230g 1+1이 역대급 특가 15900원+무료배송으로 진행됩니다. 이 땅콩버터쨈은 나쁜 지방을 녹이는데 도움을 주는 OOO 함량이 높은 미국산 하이올레익 땅콩을 사용하여 더욱 건강에 좋다고 하는데요. 이 빈칸에 들어갈 글자는 무엇일까요? (힌트 : ㅇㄹㅅ)

     

     

     

     

    9월 26일 캐시워크 돈버는퀴즈 정답

     

    [돈버는미션 타임스프레드 퀴즈]

    💸앱 최초 설치 시, 캐시 지급되는 타임스프레드는 핸드폰 O O OO만큼 캐시를 적립해주는 방치형 리워드 앱입니다. 추천 코드 입력하고 컵라면도 받아가세요! O O OO에 들어갈 단어를 찾아주세요.

     

     

    [뷰티컬리페스타 퀴즈]

    💸[뷰티컬리페스타, 가을맞이 쇼핑 찬스!] 매일 다채롭게 펼쳐지는 쇼핑 찬스! 지금 뷰티컬리페스타는 역대급 특가 할인 진행중! 보다 알뜰한 쇼핑을 위해 컬리가 뷰티컬리 인기 상품을 비교해볼 수 있는 최대 혜택 0000을 준비했어요! 9월 30일까지 진행하는 뷰티컬리페스타, 지금 참여하세요!(힌트: ㅍㅅㅌㄷ)

     

     

    [리얼마이즈 알룰로스 퀴즈]

    💸 [단 5일] 가을맞이 풍성한 혜택! 리얼마이즈 알룰로스 68% 할인! 1.15kg 대용량 알룰로스 단돈 9,850원 & 네이버, 쿠팡 기준 최저가 100g당 857원! 우리가 먹는 요리마다 많은 설탕이 들어가는 사실을 아시나요? 이제 리얼마이즈 알룰로스로 당, OOO OO는 줄이고 건강한 식탁을 만들어보세요! OOOOO은 무엇일까요?

     

     

    [케이뱅크 퀴즈]

    💸카드 열고 현금 받기 이벤트는 만 OO세 이상 누구나 참여 가능해요

     

     

    [신한마이카 9월 핫딜 퀴즈]

    💸 풍요로운 가을! 마이카 혜택으로 물들여보세요! 락토핏 아연 유산균 핫딜 혜택은 물론! 미 당첨 시에도 포인트를 드려요! 신한카드 소지 및 마이카 OOO 고객이라면 참여 가능해요! (힌트: ㄹㄱㅇ)

     

     

    [팬마음 드라마 연기대상 퀴즈]

    💸팬마음 코리아 드라마 연기대상 투표에서는 1위를 달성한 배우에게 유동 인구가 많은 OOO에 계단 천장 광고를 선물해 드려요.

     

     

    [돈버는미션 라이프집 퀴즈]

    💸앱 설치하면 캐시 받는 라이프집은 집에서 자신만의 방식으로 좋아하는 활동에 몰입할 수 있도록 영감을 제공하고, 함께 성장하는 커뮤니티예요. 다양한 취미를 가진 OOO들과 집에서 나만의 것을 만들고 모으고 키우며 나만의 우주를 만들어 보세요. OOO에 들어갈 단어를 찾아주세요

     

     

     

     

     

    건강정보(골다공증의 예방 및 치료)

     

    1. 예방 방법

    1. 영양 관리
      • 칼슘 섭취: 우유, 유제품, 녹색 잎채소, 두부 등 칼슘이 풍부한 음식을 섭취합니다.
      • 비타민 D 섭취: 비타민 D가 풍부한 식품(생선, 계란 등)과 햇볕 노출을 통해 비타민 D를 충분히 공급합니다.
      • 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 골고루 섭취합니다.
    2. 운동
      • 체중 부하 운동: 걷기, 조깅, 등산과 같은 체중을 지탱하는 운동을 규칙적으로 합니다.
      • 근력 운동: 근육을 강화하여 골밀도 유지에 도움을 주는 운동(웨이트 트레이닝 등)을 포함합니다.
      • 균형 운동: 요가, 필라테스 등 낙상 예방을 위한 균형 잡기 운동을 실시합니다.
    3. 생활 습관 개선
      • 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주를 피합니다.
      • 카페인 및 염분 제한: 과도한 카페인과 염분 섭취를 줄여 칼슘 흡수를 방해하지 않도록 합니다.
      • 낙상 예방: 집안 환경을 안전하게 하고, 미끄럼 방지 매트 사용, 조명 관리 등을 통해 낙상 위험을 줄입니다.

    2. 치료 방법

    1. 약물 요법
      • 비스포스포네이트: 골 흡수를 억제하여 골밀도를 증가시키는 약물.
      • 호르몬 대체 요법: 폐경 후 여성의 골밀도 감소를 방지하는 에스트로겐 보충 요법.
      • 선택적 에스트로겐 수용체 조절제(SERM): 에스트로겐 수용체에 선택적으로 작용하여 골밀도 감소를 억제합니다.
    2. 생활 습관 개선
      • 규칙적인 운동: 체중 부하 운동과 근력 운동을 병행하여 뼈와 근육을 강화합니다.
      • 균형 잡힌 식단: 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식사를 유지하고, 단백질과 다양한 영양소를 충분히 섭취합니다.
      • 낙상 예방: 보조기구 사용, 미끄럼 방지 장치 설치 등을 통해 낙상 위험을 줄입니다.
    3. 정기적인 모니터링
      • 골밀도 검사: 정기적인 골밀도 검사를 통해 뼈 건강 상태를 모니터링하고, 필요 시 치료 전략을 조정합니다.
      • 의료진 상담: 개인의 건강 상태에 맞는 치료 계획을 세우기 위해 전문의와 상담합니다.

    3. 결론

    골다공증은 예방이 최선이며, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 올바른 생활 습관과 정기적인 관리를 통해 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

     

     

     

     

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